孕妇
  • 任冉,居于南京的福州人,80后准妈妈。对烘焙的一切都充满热爱并力求完美。无论身处人生哪个阶段,希望自己保有一颗不断追寻生活乐趣的心。
    孕期饮食必须控糖,热爱烘焙的任冉犯了愁。大部分西点高油高糖,但只烤不吃又心痒痒。于是任冉想办法寻找出了一些适合孕妇的低糖、无糖的烘焙方子,重新找回了烘焙的乐趣和品尝成果的喜悦。不过还要提醒孕妈们,不要多吃,只能偶尔解解馋哦!
  • 作者: 洛凡-lola
    洛凡,北京妞儿,吃货一枚,准妈妈新兵。为爱情赴重洋,为解馋下厨房。揉中式、耍西点、上油锅、入烤箱、做平常菜、寻家乡味儿!正为当辣妈而奋斗!
    在蔬菜品种匮乏的美国大农村,准妈妈洛凡把有限的食材健康地搭配起来,餐桌天天不重样,既保证腹中宝宝健康成长,又让孩儿他爸狂吃还能减肥!
  • 作者: 希南
    希南,生于云南,现居北京,爱美食准妈一枚。崇自然味道、尚节令食材,以烹煮时鲜、调和五味为乐,谙中餐厨艺、对世界美食亦兴致盎然。
    怀孕总是让人兴奋又紧张,“孕期吃什么”也是孕妈妈们非常关心的话题。其实,怀孕只是人生中极其重要但又极其正常的一件事。准妈妈希南的经验是,顺应自然,遵循“不时不食”的原则,多些花样,兼顾味蕾就好。
厨房发行
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